"So viel wie nötig, so wenig wie möglich!"
Diese goldene Regel lässt sich auch auf das Equipment und Gepäck bei einer Alpentour anwenden. Denn generell gilt, jedes Extra-Gramm muss über die Berge gebracht werden. Mit Tour zu Tour wird das Equipment weniger, aber was benötigt man wirklich? Man kann eine Einteilung in Bekleidung, Werkzeug/Ersatzteile, Zubehör und Kosmetik/Technik/Sonstiges treffen.
Wir haben stets mit einer Packliste als Vorlage unsere Reisen geplant und uns dabei bestmöglich abgesprochen. Sprich: Wenn wir zu dritt waren hat z.B. einer Zahnpasta, der andere Sonnencreme und der dritte 'Rei in der Tube' eingepackt und nicht jeder alles mitgenommen.
Und natürlich spricht der Wetter-Forecast ein wichtige Rolle - da es in den Bergen aber schnell kalt und nass werden kann, sollte man auf solche Wetterwechsel vorbereitet sein.
Anbei eine exemplarische Ausrüstungs- und Packliste für eine Mehrtagestour entweder mit Rucksack oder mit Backloader.
Ausrüstung:
- Rennrad
- Backloader oder Rucksack (12 bis 20l)
- Satteltasche oder Rahmentasche
Rennrad-Bekleidung (einen Teil hat man selbstverständlich direkt an)
- Rennradschuhe
- Rennradsocken (2mal)
- Unterhemd (2mal)
- Radhose
- Radtrikot
- Regenjacke oder zumindest Wind-Weste
- Armlinge
- Beinlinge (bei kalter Vorhersage)
- Überschuhe, (kurze) Regenhose (bei hoher Regenwahrscheinlichkeit)
- Buff-Tuch
- Sonnenbrille
- Helm
Für nach dem Radeln:
- Unterhose
- Leichte (lange oder kurze) Hose
- T-Shirt
- Leichtes Schuhwerk (Espadrilles)
Werkzeug/Ersatzteile
- Mini-Tool
- Reifenheber
- Ersatzschlauch (2mal)
- Mini-Pumpe
- Einweghandschuhe
- Ersatzbatterien
- Klebeband/Kabelbinder
- Kettennieter/Kettenschloss
Zubehör
- Stecklicht hinten (besonders für Tunnel unabdingbar)
- Stecklicht vorne (optional)
- kleines Fahrradschloss (optional)
- Trinkflasche(n)
- Fahrradcomputer / GPS-Gerät
Kosmetik/Technik/Sonstiges
- Geld
- Handy
- Ausweis
- EC / Kreditkarte
- Krankenversicherungskarte
- Ladegerät/kabel
- Powerbank
- Gefrierbeutel (zur Aufbewahrung / universell einsetzbar)
- Zahnbürste/-Pasta
- Sonnencreme
- Rei in der Tube
- Sitzcreme
- 1.Hilfe-Kit mit Pflaster & Mini-Apotheke
- Powerbars/Riegel/Gels
- Direktmagnesium
- Getränkepulver
Was vergessen? Schreibt es gerne in die Kommentare!
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